jeu. 12 févr.
|Webinaire
Bien-être émotionnel
Une expérience guidée de 45 minutes pour faire une pause, se ressourcer et se reconnecter.
Heure et lieu
12 févr. 2026, 12:00 – 12:45 UTC−8
Webinaire
À propos de l'événement
Ce webinaire expérientiel de 45 minutes offre aux femmes dirigeantes une pause dans leur journée de travail, l'occasion de se déconnecter des exigences constantes et de renouer avec elles-mêmes et les unes avec les autres.
Plutôt qu'un webinaire traditionnel sous forme de cours magistral, cette session propose une expérience interactive et guidée axée sur le bien-être émotionnel et le leadership personnel. Grâce à une approche novatrice combinant thérapie, coaching, conscience corporelle et pratiques inspirées par la nature, les participants exploreront comment l'intelligence émotionnelle, la présence et l'autorégulation favorisent un leadership plus affirmé, des relations plus solides et une performance durable.
Ensemble, nous ralentirons le rythme, créerons des liens et nous engagerons dans des pratiques simples et accessibles qui favorisent le bien-être émotionnel en temps réel.
Les participants devront :
Réinitialiser leur système nerveux et leur attention grâce à des pratiques guidées
Renforcer l'intelligence émotionnelle et la conscience de soi